39问医生

鸡蛋壳能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鸡蛋壳不能吃。
鸡蛋壳质地坚硬,其中的碳酸钙、硫酸铜等物质难以被人体吸收利用,食用后可能会引起消化不良、腹胀、便秘等问题。此外,鸡蛋壳表面还可能携带细菌或寄生虫卵,增加感染风险。
鸡蛋壳也不能给宠物食用,因为其含磷量较高,长期摄入会导致骨骼发育异常。
需要注意的是,虽然鸡蛋壳中含有一定量的钙质,但并不适合直接食用,以免引起不适症状。日常生活中要注意饮食均衡,避免盲目追求某种食物的功效而忽视了身体的需求与适应能力。
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2023-12-30 浏览100
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