油性头发多久洗一次，并没有明确的时间规定，一般建议2-3天洗一次，但具体时间也要根据自身头皮的情况来决定。
油性头发可能与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或一方属于油性发质，子女出现油性头发的概率会比较高。另外，如果平时不注意头皮的清洁卫生，头皮的皮脂腺分泌比较旺盛，也容易导致头皮屑增多，从而诱发油性头发。
对于头皮油脂分泌比较多的人群，建议2-3天洗一次头，如果头皮屑比较多，也可以适当增加洗头的频率。但如果头皮并没有出现明显的不适症状，通常不需要每天洗头，可以隔1-2天洗一次头，能够减少对头皮的损伤。此外，建议选择适合自己的洗发水，避免使用刺激性的洗发水，以免导致头皮出现不适症状。
如果出现了头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，需要及时到医院皮肤科就诊，然后在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对头皮造成刺激，导致症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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