一般情况下，左侧卧位、右侧卧位都有利于缓解宫缩疼痛。
宫缩疼痛是临产后比较常见的症状，通常是由于子宫收缩导致，而左侧卧位、右侧卧位可以缓解子宫收缩带来的压力，减轻子宫收缩带来的疼痛感。除此之外，还可以通过改变睡姿来减轻宫缩带来的疼痛感，如右侧卧位、左侧卧位等。但如果宫缩疼痛比较严重，单纯改变睡姿无法缓解，需要及时到医院进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗，避免出现意外情况。
另外，建议孕妇在孕期要注意多休息，避免过度劳累，定期进行产检，了解自身以及胎儿的生长发育情况。还要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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