宝宝呕吐后可以采取轻柔腹部按摩、调整饮食结构、充足水分补充、密切观察病情变化等措施进行护理。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.轻柔腹部按摩
轻柔地以顺时针方向按摩婴儿的腹部，每次操作5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解因胃肠道功能紊乱引起的不适感。
2.调整饮食结构
暂停喂养不易消化食物，如油腻、辛辣食品，改为小口频次喂养稀饭、面条等易消化食物。减少胃部负担，防止再次诱发呕吐；但需注意维持营养均衡，避免长时间单一饮食导致营养不良。
3.充足水分补充
少量多次给予温开水或口服补液盐溶液预防脱水，每小时监测尿量及颜色变化。充足的水分有利于维持电解质平衡和循环稳定；注意观察患儿是否有心率加快、皮肤弹性差等脱水表现。
4.密切观察病情变化
密切观察患儿的精神状态、体温、心率、呼吸频率以及尿量等指标是否正常。通过上述指标的变化能够判断是否存在感染或其他并发症风险；若发现异常应及时就医处理。
在处理婴幼儿呕吐后，应特别关注其口腔卫生，避免细菌滋生引起二次感染。同时，家长还要严格记录孩子摄入的食物种类及数量，以便及时发现可能存在的过敏源并采取相应措施。
1.轻柔腹部按摩
轻柔地以顺时针方向按摩婴儿的腹部，每次操作5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解因胃肠道功能紊乱引起的不适感。
2.调整饮食结构
暂停喂养不易消化食物，如油腻、辛辣食品，改为小口频次喂养稀饭、面条等易消化食物。减少胃部负担，防止再次诱发呕吐；但需注意维持营养均衡，避免长时间单一饮食导致营养不良。
3.充足水分补充
少量多次给予温开水或口服补液盐溶液预防脱水，每小时监测尿量及颜色变化。充足的水分有利于维持电解质平衡和循环稳定；注意观察患儿是否有心率加快、皮肤弹性差等脱水表现。
4.密切观察病情变化
密切观察患儿的精神状态、体温、心率、呼吸频率以及尿量等指标是否正常。通过上述指标的变化能够判断是否存在感染或其他并发症风险；若发现异常应及时就医处理。
在处理婴幼儿呕吐后，应特别关注其口腔卫生，避免细菌滋生引起二次感染。同时，家长还要严格记录孩子摄入的食物种类及数量，以便及时发现可能存在的过敏源并采取相应措施。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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