吃叶酸可以辅助备孕。
因为叶酸是胎儿发育过程中必需的一种营养素，能够促进卵泡发育以及精子生成，从而提高受孕几率。此外，叶酸还具有抗贫血的作用，有利于维持正常的血液功能，进而保证子宫内膜正常生长，为胚胎着床创造有利条件。
如果女性存在叶酸代谢障碍或缺乏维生素B12等影响叶酸吸收利用的因素，则需在医生指导下额外补充叶酸制剂以满足机体需要。
对于准备怀孕的女性来说，均衡饮食、规律作息、适量运动也是必不可少的。另外，在服用叶酸的同时，应定期进行孕检，监测体内叶酸水平，确保其处于适宜范围。
因为叶酸是胎儿发育过程中必需的一种营养素，能够促进卵泡发育以及精子生成，从而提高受孕几率。此外，叶酸还具有抗贫血的作用，有利于维持正常的血液功能，进而保证子宫内膜正常生长，为胚胎着床创造有利条件。
如果女性存在叶酸代谢障碍或缺乏维生素B12等影响叶酸吸收利用的因素，则需在医生指导下额外补充叶酸制剂以满足机体需要。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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