临床上并没有股骨颈骨折康复训练6种简单方法的说法，股骨颈骨折后患者可以通过直腿抬高训练、踝关节活动、膝关节活动、髋关节活动、负重训练等方式进行康复训练。
1、直腿抬高
患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢地放下，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
2、踝关节活动
患者可以平躺，将患侧的腿部抬高，然后做屈伸运动，可以锻炼大腿后侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
3、膝关节活动
患者可以平躺，将患侧的腿部伸直，然后做直腿抬高运动，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
4、髋关节活动
患者可以平躺，将患侧的腿部抬高，然后做内收、外展运动，可以锻炼大腿前侧的肌肉，也可以锻炼小腿的肌肉。
5、负重训练
患者在骨折愈合后，可以在医生的指导下进行负重训练，可以促进骨折部位的血液循环，也可以锻炼肌肉，但是要注意训练力度，避免过度训练，以免加重病情。
除此之外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进骨折的愈合。但患者要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。
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