晚上受凉感冒了可以采取热敷、艾灸、姜丝可乐等方法缓解，也可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可以通过使用热水袋、电暖宝等方式对腹部、腰部以及四肢部位进行局部加温。上述部位存在较多血管，在温度刺激下有助于促进血液循环，改善不适症状。
2.艾灸
患者可以在医生指导下选择风池穴、大椎穴等穴位进行艾灸处理。上述穴位属督脉，能够起到祛风散寒的作用，从而辅助缓解病情。
3.姜丝可乐
将生姜洗净去皮后切成细丝，放入锅内加入适量水煮沸，再倒入可乐继续煮至沸腾即可饮用。生姜具有解表散寒的功效，而可乐则有止咳平喘作用，两者合用能有效减轻因感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。
4.复方氨酚烷胺胶囊
按说明书规定剂量口服，通常为每次一粒，每日二次。此药含有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺等成分，适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、打喷嚏等症状。
5.连花清瘟胶囊
本品口服，一次3粒，一日3次。连花清瘟胶囊可用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌偏红、苔黄或黄腻等。
除上述措施外，患者还可适当增加衣物，尤其是夜间睡眠时，以免再次着凉导致病情加重。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.热敷
患者可以通过使用热水袋、电暖宝等方式对腹部、腰部以及四肢部位进行局部加温。上述部位存在较多血管，在温度刺激下有助于促进血液循环，改善不适症状。
2.艾灸
患者可以在医生指导下选择风池穴、大椎穴等穴位进行艾灸处理。上述穴位属督脉，能够起到祛风散寒的作用，从而辅助缓解病情。
3.姜丝可乐
将生姜洗净去皮后切成细丝，放入锅内加入适量水煮沸，再倒入可乐继续煮至沸腾即可饮用。生姜具有解表散寒的功效，而可乐则有止咳平喘作用，两者合用能有效减轻因感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。
4.复方氨酚烷胺胶囊
按说明书规定剂量口服，通常为每次一粒，每日二次。此药含有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺等成分，适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、打喷嚏等症状。
5.连花清瘟胶囊
本品口服，一次3粒，一日3次。连花清瘟胶囊可用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌偏红、苔黄或黄腻等。
除上述措施外，患者还可适当增加衣物，尤其是夜间睡眠时，以免再次着凉导致病情加重。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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