通常情况下，婴幼儿补钙的最佳时间一般是在睡觉前、两餐之间，因为此时胃肠蠕动较快，有利于钙的吸收。
婴幼儿在生长发育期间，需要大量的钙元素维持骨骼的正常发育。一般在睡觉前补钙，有利于钙的吸收，因为在睡觉前血液循环速度比较慢，可以使钙更好地被吸收。同时在两餐之间补钙，也可以避免在空腹状态下补钙，因为此时胃肠蠕动较快，有利于钙的吸收。另外，在补钙时，建议先咨询医生，根据婴幼儿的身体情况选择合适的补钙时间以及剂量，避免盲目补钙，以免补钙过多，影响身体健康。
在日常生活中，家长要注意婴幼儿的饮食健康，可以适量吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于补充身体所需要的钙元素。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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