腹肌轮锻炼本身不能直接减少腹部脂肪，但可作为辅助手段帮助减肚子。
腹肌轮锻炼能够提高核心稳定性及上肢力量，从而间接促进腹部脂肪燃烧，达到减脂目的。
若个体摄入热量低于消耗热量，则可通过增加有氧运动来进一步加速减脂进程。
需要注意的是，在使用腹肌轮进行训练时，应控制好动作幅度和频率，以免造成肌肉拉伤或关节损伤。同时建议配合均衡饮食以支持减脂效果。
腹肌轮锻炼能够提高核心稳定性及上肢力量，从而间接促进腹部脂肪燃烧，达到减脂目的。
若个体摄入热量低于消耗热量，则可通过增加有氧运动来进一步加速减脂进程。
需要注意的是，在使用腹肌轮进行训练时，应控制好动作幅度和频率，以免造成肌肉拉伤或关节损伤。同时建议配合均衡饮食以支持减脂效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
独活止痛搽剂
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
