女孩阴道不紧可以通过日常训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、日常训练
如果女孩的年龄比较小，在平时可以适当进行盆底肌肉训练，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够促进局部的血液循环，也可以达到锻炼盆底肌肉的目的，改善阴道不紧的情况。
2、物理治疗
如果女孩的年龄比较大，而且阴道不紧，也可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善阴道不紧的目的。
3、药物治疗
如果是因为炎症刺激所引起的，女孩可以在医生的指导下，配合使用甲硝唑栓、保妇康栓等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果女孩阴道不紧是由于阴道发育畸形所引起的，此时可以通过手术的方式进行矫正治疗，比如阴道再造术、阴道扩张术等。
5、一般治疗
同时女孩还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进阴道的发育。
在日常生活中，女孩还要注意平时的护理，保持局部的清洁与干燥，以免出现感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
保妇康栓
葡萄糖酸钙锌口服溶液
结合雌激素乳膏
