久坐后会出现肌肉紧张的情况。
久坐导致血液流动缓慢,可能引起下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等并发症。
长时间不运动还可能导致肥胖、代谢紊乱等问题。
因此,建议定期进行适度的身体活动,以维持身体健康和肌肉弹性。此外,久坐时应注意适时起身走动,促进血液循环。
久坐导致血液流动缓慢,可能引起下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等并发症。
长时间不运动还可能导致肥胖、代谢紊乱等问题。
因此,建议定期进行适度的身体活动,以维持身体健康和肌肉弹性。此外,久坐时应注意适时起身走动,促进血液循环。