长胖不会使皮肤变紧致。
皮肤的紧致程度主要取决于真皮层中的胶原蛋白含量以及皮肤的弹性和张力，与体重的变化关系不大。长胖主要是由于脂肪细胞体积增大，脂肪沉积在皮下，导致皮肤被撑开，从而使皮肤看起来更加松弛。如果持续体重增加，可能会加重皮肤的负担，加速皮肤老化和松弛的过程。因此，长胖并不会使皮肤变紧致。
对于本身皮肤弹性较好的人群，即使体重增加也不会明显影响皮肤的紧致度；反之，对于皮肤松弛严重的患者而言，体重增加可能导致皮肤过度伸展而进一步加剧松弛现象。
保持健康的饮食习惯和规律的运动可以帮助控制体重，避免肥胖引起的皮肤松弛。同时，使用含有抗氧化剂和保湿成分的护肤品也有助于维持皮肤健康和弹性。
皮肤的紧致程度主要取决于真皮层中的胶原蛋白含量以及皮肤的弹性和张力，与体重的变化关系不大。长胖主要是由于脂肪细胞体积增大，脂肪沉积在皮下，导致皮肤被撑开，从而使皮肤看起来更加松弛。如果持续体重增加，可能会加重皮肤的负担，加速皮肤老化和松弛的过程。因此，长胖并不会使皮肤变紧致。
对于本身皮肤弹性较好的人群，即使体重增加也不会明显影响皮肤的紧致度；反之，对于皮肤松弛严重的患者而言，体重增加可能导致皮肤过度伸展而进一步加剧松弛现象。
保持健康的饮食习惯和规律的运动可以帮助控制体重，避免肥胖引起的皮肤松弛。同时，使用含有抗氧化剂和保湿成分的护肤品也有助于维持皮肤健康和弹性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
