跑步通常不会导致长不高。
因为身高主要取决于遗传因素、生长发育期营养摄入以及体内激素水平等内在因素，而跑步并不会影响这些内在因素。适当的运动有利于骨骼健康，但无法直接促进身高的增长。
对于存在生长激素缺乏症或骨骺未闭合的人群而言，过度的跑步可能会增加关节压力，可能会影响身高的正常发育。
在考虑通过跑步来提高性功能的同时，应注意避免因运动强度过大造成身体损伤，并确保充足的休息以支持身体健康。
因为身高主要取决于遗传因素、生长发育期营养摄入以及体内激素水平等内在因素，而跑步并不会影响这些内在因素。适当的运动有利于骨骼健康，但无法直接促进身高的增长。
对于存在生长激素缺乏症或骨骺未闭合的人群而言，过度的跑步可能会增加关节压力，可能会影响身高的正常发育。
在考虑通过跑步来提高性功能的同时，应注意避免因运动强度过大造成身体损伤，并确保充足的休息以支持身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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