中暑时掐脖子可能有一定降温效果，但不建议使用此方法作为主要的急救措施。
中暑时，人体核心温度会明显高于正常值，此时机体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张、汗腺分泌增多等现象，从而促进热量散失。而掐脖子会导致颈部周围血管收缩，减少血液流动，从而使局部散热减缓，因此不利于缓解中暑的症状。
对于严重中暑或有心血管疾病史者，掐脖子可能导致血压急剧下降，引起晕厥甚至休克，加重病情风险。
在高温天气下，应采取有效预防措施，如避免长时间暴露于阳光直射下，适当增加水分摄入量，并穿着透气性好的衣物，以降低中暑的风险。
中暑时，人体核心温度会明显高于正常值，此时机体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张、汗腺分泌增多等现象，从而促进热量散失。而掐脖子会导致颈部周围血管收缩，减少血液流动，从而使局部散热减缓，因此不利于缓解中暑的症状。
对于严重中暑或有心血管疾病史者，掐脖子可能导致血压急剧下降，引起晕厥甚至休克，加重病情风险。
在高温天气下，应采取有效预防措施，如避免长时间暴露于阳光直射下，适当增加水分摄入量，并穿着透气性好的衣物，以降低中暑的风险。
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