喉咙痒可以尝试蒸汽吸入、盐水漱口、含片、咽喉喷雾、咳嗽糖浆等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部并靠近碗上方，利用热气对准患处进行呼吸。此方法有助于缓解局部黏膜充血水肿状态，从而减轻不适感。
2.盐水漱口
患者需取适量食盐放入温开水中溶解后含入口中来回漱口数次直至完全吸收为止。因为食盐具有杀菌消毒作用，在接触口腔内部时能够起到抑制细菌滋生效果，并且还能够帮助稀释痰液易于排出体外。
3.含片
将含片放置于舌根处，让其缓慢溶解释放有效成分，通常建议使用含有薄荷、桉树油等成分的产品。含片通过直接作用于咽喉部黏膜来缓解炎症和瘙痒，同时具有消炎止痛的作用。
4.咽喉喷雾
选择非处方的含药喷雾剂如金嗓子喉宝等产品，在需要时按说明书指示使用。此类药物能快速地舒缓局部发红、肿胀及刺激性感受；主要针对短期急性症状改善。
5.咳嗽糖浆
选择适合干咳或湿咳的咳嗽糖浆，按照包装上的指导用量服用。咳嗽糖浆中的成分可减少呼吸道分泌物，缓解喉咙痒引发的咳嗽症状。
需要注意的是，以上提到的方法均为缓解喉咙痒的临时措施，若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得专业治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部并靠近碗上方，利用热气对准患处进行呼吸。此方法有助于缓解局部黏膜充血水肿状态，从而减轻不适感。
2.盐水漱口
患者需取适量食盐放入温开水中溶解后含入口中来回漱口数次直至完全吸收为止。因为食盐具有杀菌消毒作用，在接触口腔内部时能够起到抑制细菌滋生效果，并且还能够帮助稀释痰液易于排出体外。
3.含片
将含片放置于舌根处，让其缓慢溶解释放有效成分，通常建议使用含有薄荷、桉树油等成分的产品。含片通过直接作用于咽喉部黏膜来缓解炎症和瘙痒，同时具有消炎止痛的作用。
4.咽喉喷雾
选择非处方的含药喷雾剂如金嗓子喉宝等产品，在需要时按说明书指示使用。此类药物能快速地舒缓局部发红、肿胀及刺激性感受；主要针对短期急性症状改善。
5.咳嗽糖浆
选择适合干咳或湿咳的咳嗽糖浆，按照包装上的指导用量服用。咳嗽糖浆中的成分可减少呼吸道分泌物，缓解喉咙痒引发的咳嗽症状。
需要注意的是，以上提到的方法均为缓解喉咙痒的临时措施，若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得专业治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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