喉咙痒咳嗽可以尝试蒸汽吸入、盐水漱口、蜂蜜柠檬水或穴位按摩等偏方缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后将脸浸入其中，用毛巾盖住头部，利用热气来缓解咽喉不适。此方法有助于促进局部血液循环，从而减轻炎症反应，缓解因感冒引起的喉咙痒、咳嗽等症状。
2.盐水漱口
患者需准备一盆温热水，加入适量食盐搅拌至完全溶解后用来漱口，每日多次。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能够减少口腔及咽部细菌数量，从而改善由感染引发的上述症状。
3.蜂蜜柠檬水
取一个新鲜柠檬洗净切片，放入杯中加适量温水冲泡，待柠檬汁充分渗出后加入一勺蜂蜜调匀即可饮用。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸，可增强机体免疫力并促进伤口愈合；而蜂蜜则具有抗菌消炎的功效，两者合用能有效缓解因风寒所致的喉咙干痒及轻微咳嗽。
4.穴位按摩
建议患者取坐位或仰卧位，使用指腹按揉少商穴、太渊穴、天突穴等穴位5-10分钟。上述穴位分别位于示指指甲桡侧端赤白肉际处、腕横纹桡侧端凹陷处以及胸骨上窝中央，刺激这些部位能够起到疏风宣肺、清利咽喉的作用，对于缓解喉咙痒有积极影响。
在日常生活中，患者应注意保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或寒冷环境中，以减少对呼吸道的刺激。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体恢复。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后将脸浸入其中，用毛巾盖住头部，利用热气来缓解咽喉不适。此方法有助于促进局部血液循环，从而减轻炎症反应，缓解因感冒引起的喉咙痒、咳嗽等症状。
2.盐水漱口
患者需准备一盆温热水，加入适量食盐搅拌至完全溶解后用来漱口，每日多次。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能够减少口腔及咽部细菌数量，从而改善由感染引发的上述症状。
3.蜂蜜柠檬水
取一个新鲜柠檬洗净切片，放入杯中加适量温水冲泡，待柠檬汁充分渗出后加入一勺蜂蜜调匀即可饮用。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸，可增强机体免疫力并促进伤口愈合；而蜂蜜则具有抗菌消炎的功效，两者合用能有效缓解因风寒所致的喉咙干痒及轻微咳嗽。
4.穴位按摩
建议患者取坐位或仰卧位，使用指腹按揉少商穴、太渊穴、天突穴等穴位5-10分钟。上述穴位分别位于示指指甲桡侧端赤白肉际处、腕横纹桡侧端凹陷处以及胸骨上窝中央，刺激这些部位能够起到疏风宣肺、清利咽喉的作用，对于缓解喉咙痒有积极影响。
在日常生活中，患者应注意保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或寒冷环境中，以减少对呼吸道的刺激。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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