39问医生

吃西瓜减肥还是增肥

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

西瓜中含有90%左右的水分，所含的碳水化合物是重要的产能物质，如果吃西瓜替代了某顿饭，从因此缩小了摄取食品的热量，那么吃西瓜毫无疑问是减肥的。

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2021-09-08 浏览100次

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