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什么沙拉酱适合减肥吃

邓恒 烧伤整形科 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三级甲等
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低热量沙拉酱适合减肥吃，可选择油醋、黄芥末、番茄、带酸味的酱汁等热量低的酱料。低热量沙拉酱中的热量非常低，摄入后，一般不会导致脂肪堆积和肥胖。蔬菜水果沙拉酱可以有效吸收体内的纤维素和维生素，不仅可以促进肠道蠕动，还可以在一定程度上降低血压和血脂，从而达到理想的减肥效果。
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2022-08-06 浏览100次
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