不持久可以通过生活方式调整、中药调理、心理行为疗法等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状况，提高生活质量。健康的生活方式有助于提升免疫力，减少压力，从而增强体质，缓解不适症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，患者按医嘱服用相应草药或方剂。中药通过调节体内气血平衡来辅助治疗某些疾病；对于“不持久”这一症状可能具有一定的改善作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由训练有素的心理咨询师引导患者采用特定技巧如放松练习、认知重构等方法来管理和改变其思维及行为模式。此措施着眼于解决潜在的心理因素导致的问题；对因心理原因引起的性功能障碍有益。
持续关注并评估病情变化是必要的，以便及时调整治疗方案。建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查，以排除潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状况，提高生活质量。健康的生活方式有助于提升免疫力，减少压力，从而增强体质，缓解不适症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，患者按医嘱服用相应草药或方剂。中药通过调节体内气血平衡来辅助治疗某些疾病；对于“不持久”这一症状可能具有一定的改善作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由训练有素的心理咨询师引导患者采用特定技巧如放松练习、认知重构等方法来管理和改变其思维及行为模式。此措施着眼于解决潜在的心理因素导致的问题；对因心理原因引起的性功能障碍有益。
持续关注并评估病情变化是必要的，以便及时调整治疗方案。建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查，以排除潜在的病理原因。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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