人体蛋白质含量正常值一般在60-80克每升。
人体蛋白质是人体必需的营养物质之一，能够维持人体正常的生理功能，还可以增强人体免疫力，有利于身体健康。人体蛋白质的正常值与年龄有关，一般新生儿的蛋白质含量在60克每升左右，成年人的蛋白质含量在80克每升左右。如果蛋白质含量低于60克每升，可能是营养不良引起的，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果蛋白质含量高于80克每升，可能是营养过剩引起的，患者可以控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。
日常生活中，患者还要注意饮食健康，要保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，有利于补充人体所需要的维生素，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强自身的体质。如果患者出现营养不良或者营养过剩的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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