轻度高血压需要注意饮食方面的调理 。轻度高血压通常是临界高血压或者一级高血压,临界高血压是指收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg。对于一级高血压的患者首先需要注意生活方式的调理,主要是饮食方面必须注意低盐和低脂的饮食,要减少盐以及油腻食物的摄入来保证饮食的清淡。轻度高血压的患者也可在医生的指导下服用降压药物,同时注意劳逸结合。