39问医生

吃鸡蛋不能喝茶叶茶吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃鸡蛋后可以喝茶,但不建议立即饮茶。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质,而茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合生成一种沉淀物,这种沉淀物会刺激肠胃道,导致出现腹痛、腹泻等症状。此外,鸡蛋中的钙质也可能与茶叶中的鞣酸发生反应,形成不溶于水的化合物,从而降低人体对钙的吸收率。
吃鸡蛋后可以喝茶,但不建议立即饮茶。
鸡蛋含有丰富的营养物质,可满足身体日常所需的多种氨基酸;茶叶富含咖啡因等生物碱类物质,有助于提神醒脑。适量食用有利于身体健康,长期过量摄入可能影响睡眠质量或诱发心悸等不适症状。
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2024-01-18 浏览100
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