肾亏和肾虚一般没有区别，肾亏是肾虚的通俗说法。肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关。
肾虚的患者可出现容颜早衰、腰膝酸软、健忘、神疲乏力、四肢不温、精神不振、性功能减退、早泄、月经不调、性欲减退等症状。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗。患者可在医生指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时患者还可以通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，可以促进患者的血液循环，有利于患者的恢复。
日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，维护身体健康，改善肾虚症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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