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肾虚肾亏会直接影响睡眠吗

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询

肾虚肾亏可能直接影响睡眠。

肾虚是指肾脏功能减退或失调，而肾亏则指肾脏精气亏损。睡眠质量与多种因素有关，包括身体状况、心理状态和生活习惯。肾虚肾亏可能导致身体虚弱、疲劳，进而影响睡眠质量。肾虚肾亏可能间接影响睡眠，如导致情绪波动、焦虑等心理问题，从而影响睡眠。此外，不良的生活习惯，如过度劳累、饮食不规律等也可能加重肾虚肾亏的症状，影响睡眠。

建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，同时关注心理健康，必要时寻求专业医疗帮助。

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2024-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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