房事不硬一般可以通过调整生活方式、饮食调理、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。房事不硬多考虑是精神压力大、不良的生活习惯引起的，也可能是肾虚、前列腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于患者长期精神压力大，可能会导致大脑皮层兴奋性降低，从而出现房事不硬的情况。因此患者要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、不良的生活习惯
如果患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致血管收缩，影响阴茎海绵体的血液供应，从而出现上述症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
3、肾虚
由于患者长期过度劳累，可能会导致肾气不足，从而出现肾虚的情况，常见的症状有腰膝酸软、四肢发凉、性功能障碍等。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，也可以适当吃羊肉、牛肉等富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养。
4、前列腺炎
由于患者长期不注意个人卫生，可能会导致细菌通过尿道进入前列腺，从而诱发前列腺炎，常见的症状有尿频、尿急、尿痛等症状，随着病情的发展，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。必要时也可以积极配合医生，通过前列腺电切术进行处理。
5、其他
此外，如果患者存在包皮过长、包茎等情况，也可能会导致上述症状。患者可以到医院通过包皮环切术进行治疗，能够切除多余的包皮，从而缓解症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的男科就诊，以免延误病情。
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