鱼胶原蛋白肽粉可以长期适量饮用。
鱼胶原蛋白肽粉中富含胶原蛋白，具有抗氧化作用，能增强皮肤弹性和紧致度，减少细纹和皱纹的产生。长期摄入有助于改善肌肤质量，但不会对身体造成不良影响。
虽然鱼胶原蛋白肽粉可以长期适量饮用，但仍需考虑个体差异以及是否存在特定禁忌症。如有过敏史或肾脏疾病，则应谨慎使用，并在专业医师指导下进行。
在选择鱼胶原蛋白肽粉时，应注意产品的来源、纯度和品质，以确保其安全有效。同时，建议结合健康饮食和适量运动，以达到最佳效果。
鱼胶原蛋白肽粉中富含胶原蛋白，具有抗氧化作用，能增强皮肤弹性和紧致度，减少细纹和皱纹的产生。长期摄入有助于改善肌肤质量，但不会对身体造成不良影响。
虽然鱼胶原蛋白肽粉可以长期适量饮用，但仍需考虑个体差异以及是否存在特定禁忌症。如有过敏史或肾脏疾病，则应谨慎使用，并在专业医师指导下进行。
在选择鱼胶原蛋白肽粉时，应注意产品的来源、纯度和品质，以确保其安全有效。同时，建议结合健康饮食和适量运动，以达到最佳效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
