长期过量饮茶可能有损健康，尤其是存在特定基础疾病或睡眠障碍者。
长期过量饮茶可能导致中枢神经系统持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量，出现入睡困难、易醒多梦等情况。
对于存在甲状腺功能亢进症的患者来说，长期大量摄入茶中的咖啡因可能会加剧甲亢症状，因此需要减少或避免饮用浓茶。
建议平时注意合理饮食，保持营养均衡，并适当运动锻炼，提高身体免疫力。
长期过量饮茶可能导致中枢神经系统持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量，出现入睡困难、易醒多梦等情况。
对于存在甲状腺功能亢进症的患者来说，长期大量摄入茶中的咖啡因可能会加剧甲亢症状，因此需要减少或避免饮用浓茶。
建议平时注意合理饮食，保持营养均衡，并适当运动锻炼，提高身体免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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