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男女最佳性生活年龄是多大

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性生活的年龄普遍没有明确界限。然而，通常来说，男性的最佳性生活时期大约在25岁至45岁，女性也与此相近，只要存在性欲望，他们都可以进行性生活。然而，频繁的性生活可能对身体健康造成影响，比如导致肾虚、早泄、疲乏和性欲减退等问题。因此，保持适度十分重要。平时积极参与体育锻炼，能有效提升体质，对增强性欲也大有裨益。