罗汉果糖具有润肠通便、清热润肺、生津止渴等作用与功效。
1.润肠通便：罗汉果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到润肠通便的作用。如果存在便秘的情况，适当喝罗汉果泡水进行改善，通常具有一定的作用。
2.清热润肺：罗汉果味甘性凉，归肺经和大肠经，具有清热润肺的功效，也具有止咳化痰的作用。如果存在肺火旺盛引起的咳嗽、咳痰等症状，患者也可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
3.生津止渴：其含有一定量的天然甜味素，适量饮用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到生津止渴的效果。
4.降血糖：它含有的罗汉果多糖成分，可以在一定程度上降低体内的血糖水平，并且还可以辅助预防糖尿病的发生。
5.抗氧化：此外，罗汉果糖中的罗汉果苷C还具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
1.润肠通便：罗汉果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到润肠通便的作用。如果存在便秘的情况，适当喝罗汉果泡水进行改善，通常具有一定的作用。
2.清热润肺：罗汉果味甘性凉，归肺经和大肠经，具有清热润肺的功效，也具有止咳化痰的作用。如果存在肺火旺盛引起的咳嗽、咳痰等症状，患者也可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
3.生津止渴：其含有一定量的天然甜味素，适量饮用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到生津止渴的效果。
4.降血糖：它含有的罗汉果多糖成分，可以在一定程度上降低体内的血糖水平，并且还可以辅助预防糖尿病的发生。
5.抗氧化：此外，罗汉果糖中的罗汉果苷C还具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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