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中老年人缺铁性贫血症状

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中老年人缺铁性贫血常表现为面色苍白、头晕乏力、活动后心慌气短，部分人还会出现指甲变脆、注意力下降或异食倾向。这些症状进展较慢，容易被当成正常衰老而忽视。日常可留意是否伴随口角炎、舌面光滑或下肢轻微水肿。若症状持续或加重，建议及时就医评估，通过血常规等检查明确情况，不必过度担忧，多数情况经规范管理可获得改善。