体重指数（BMI）是通过体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数值来衡量人体体重是否正常。若体重指数低于18.5，说明体重过轻，高于24.9则表示体重过重。
体重指数（BMI）的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，用于评估体重是否正常。BMI值低于18.5可能表明体重过低，高于24.9则表示体重过高。体重过低可能与营养不良有关，而体重过高则可能增加患心血管疾病的风险。对于体重过低的情况，建议增加膳食摄入，保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。对于体重过高，应采取饮食控制和增加运动相结合的方式进行干预。
BMI只是体重管理的一个指标，建议定期监测并结合体脂率等其他指标综合评估身体健康状况。
体重指数（BMI）的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，用于评估体重是否正常。BMI值低于18.5可能表明体重过低，高于24.9则表示体重过高。体重过低可能与营养不良有关，而体重过高则可能增加患心血管疾病的风险。对于体重过低的情况，建议增加膳食摄入，保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。对于体重过高，应采取饮食控制和增加运动相结合的方式进行干预。
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