游泳减肥一般在1-3个月会有效果，具体时间需要根据个人体质以及肥胖程度等进行综合判断。
游泳属于一种有氧运动，在游泳的过程中能够加快身体的血液循环，并且还可以促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。如果个人体质比较好，而且肥胖程度较轻，游泳时间较短，一般在1个月左右能够看到效果。但如果个人体质比较差，而且肥胖程度较重，游泳时间较长，可能需要3个月左右才能够看到效果。因此，游泳减肥需要的时间并不固定，可以根据自身情况进行判断。
另外，游泳减肥的过程中，需要注意做好热身运动，以免导致肌肉拉伤，同时还要注意控制游泳时间，以免导致过度劳累，引起头晕、乏力等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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