产后湿气太重虚胖，一般可以通过饮食调整或者适当锻炼等方式进行治疗。患者可以多吃高纤维食物，能够促进肠道蠕动，帮助消化和吸收。还可以选择营养丰富、脂肪含量低的牛肉、鱼等肉类，多进食富含维生素C和微量元素的蔬菜水果，比如苹果。患者还可以通过适当的体育锻炼，比如更舒缓的家庭瑜伽或慢跑。
39问医生
产后湿气太重虚胖怎么减肥
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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