一生气肝就不舒服，多考虑是生理性因素引起的，也可能是肝火旺盛、气滞血瘀等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性因素
生气的时候会导致交感神经处于兴奋的状态，此时会影响正常的肝脏功能，从而出现肝区不舒服的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，可以通过呼吸新鲜空气的方式进行改善。
2、肝火旺盛
如果在日常生活中大量进食一些比较油腻的食物，会导致肝火旺盛，从而出现身体闷胀、胃胀等症状。患者可在医生的指导下，使用加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行改善。同时还需要改掉不良的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
3、气滞血瘀
气血循环不畅，可能会导致局部出现疼痛、胸闷等症状。患者可遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行改善。也可以通过按摩的方式进行缓解。
除以上几种原因以外，不排除与胆囊炎有一定关系，如果不能及时采取有效措施进行改善，可能会导致病情加重。建议及时就医，在医生指导下，根据引起的原因对症治疗。
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