晚上喝生姜红糖水好吗_39问医生

晚上喝生姜红糖水好吗

吴丽晴全科主治医师

三级甲等

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晚上喝生姜红糖水好。
晚上喝生姜红糖水可以起到驱寒暖身的作用，并且还可以缓解疲劳感，从而有助于提高睡眠质量。
如果患者存在糖尿病，则不建议在晚上喝生姜红糖水，因为其中含有较多的糖分，可能会导致血糖波动。
需要注意的是，虽然晚上适量饮用生姜红糖水有一定的好处，但不宜过量，以免引起消化不良或血糖升高等问题。

2024-03-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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