39问医生

血糖有点高能吃橙子吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖偏高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,并且还可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,如果患者对燕麦过敏则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血糖偏高的人群在病情不稳定时,应避免进食橙子,因为其含糖量较高,可能会导致血糖波动较大,加重病情。
对于血糖偏高的患者而言,日常生活中应注意饮食调节,尽量选择低GI食物,同时配合适当运动,以维持良好的血糖水平。
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2024-01-30 浏览100
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