孕妇吃猕猴桃对胎儿的好处有补充营养、促进胎儿生长发育、预防胎儿畸形、促进胎儿视力发育等。
1、补充营养
猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸、维生素E、钾、镁、钙等营养成分，孕妇适当食用可以为胎儿补充所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
2、促进胎儿生长发育
猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸、维生素E、钾、镁、钙等营养成分，孕妇适当食用可以为胎儿补充所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
3、预防胎儿畸形
猕猴桃中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育，在一定程度上还可以预防胎儿畸形。
4、促进胎儿视力发育
猕猴桃中含有丰富的维生素A，可以促进胎儿视力的发育，在一定程度上还可以改善视力。
5、预防胎儿其他疾病
猕猴桃中还含有丰富的维生素E、维生素C、钾、镁、钙等营养成分，孕妇适当食用可以为胎儿补充所需要的营养，在一定程度上还可以预防胎儿其他疾病。
虽然猕猴桃的营养价值比较高，但是孕妇也要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
叶酸片
