39问医生

一周一天不吃饭科学吗

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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一周一天不吃饭比较科学。但是断食的时候并不是什么都不吃，建议患者在断食的时候多吃一些蔬菜和水果，同时还要多喝水，有利于患者清肠排毒，并且可以有刮油的效果。因为患者在胃肠道中，会堆积了大量的毒素和油脂，每周有一天的断食时间就可以把身体内的毒素和油脂都排出去，所以比较科学。

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2022-03-11 浏览100次

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