玫瑰荷叶茶具有减肥瘦身、润肠通便、利尿消水肿、活血化瘀、养颜美容等功效作用。由于个体差异可能导致效果有所不同，因此在饮用前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.减肥瘦身
玫瑰荷叶茶中的荷叶碱和玫瑰花中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，进而达到减肥的效果。适量饮用可辅助减肥。建议每天饭后一小时左右喝一杯。
2.润肠通便
由于荷叶茶具有一定的清热解暑的作用，而便秘多是因体内湿气过重导致的，因此两者搭配在一起泡水喝能够起到较好的祛除体内湿邪之气的作用，从而缓解便秘的症状。对于存在长期便秘症状的人群而言，适当用荷叶、决明子等中药材代茶饮，有利于改善排便不畅的情况。
3.利尿消水肿
荷叶茶有利尿作用，能增加液体摄入量并促进水分排出体外，有助于维持水平衡；玫瑰花富含维生素C和抗氧化剂，这些物质可以帮助清除自由基，减少炎症反应。日常生活中可以通过增加饮水量来促进新陈代谢，同时还可以加速身体内废物以及毒素的排出。
4.活血化瘀
因为荷叶茶有扩张血管、降低血压的功效，而玫瑰花则具有舒缓情绪、调节内分泌的作用，两者合用可增强其效果。适用于经前综合症、更年期综合征及痛经患者。需注意个体差异及可能引起的副作用。
5.养颜美容
玫瑰荷叶茶中所含有的营养成分对皮肤有益处，如玫瑰花含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用；荷叶茶则可促进血液循环，使肤色红润。经常饮用可改善肤质。建议每日早晨空腹饮用一杯新鲜榨取的玫瑰荷叶汁。
需要注意的是，虽然玫瑰荷叶茶有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，则应在医师指导下使用。
1.减肥瘦身
玫瑰荷叶茶中的荷叶碱和玫瑰花中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，进而达到减肥的效果。适量饮用可辅助减肥。建议每天饭后一小时左右喝一杯。
2.润肠通便
由于荷叶茶具有一定的清热解暑的作用，而便秘多是因体内湿气过重导致的，因此两者搭配在一起泡水喝能够起到较好的祛除体内湿邪之气的作用，从而缓解便秘的症状。对于存在长期便秘症状的人群而言，适当用荷叶、决明子等中药材代茶饮，有利于改善排便不畅的情况。
3.利尿消水肿
荷叶茶有利尿作用，能增加液体摄入量并促进水分排出体外，有助于维持水平衡；玫瑰花富含维生素C和抗氧化剂，这些物质可以帮助清除自由基，减少炎症反应。日常生活中可以通过增加饮水量来促进新陈代谢，同时还可以加速身体内废物以及毒素的排出。
4.活血化瘀
因为荷叶茶有扩张血管、降低血压的功效，而玫瑰花则具有舒缓情绪、调节内分泌的作用，两者合用可增强其效果。适用于经前综合症、更年期综合征及痛经患者。需注意个体差异及可能引起的副作用。
5.养颜美容
玫瑰荷叶茶中所含有的营养成分对皮肤有益处，如玫瑰花含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用；荷叶茶则可促进血液循环，使肤色红润。经常饮用可改善肤质。建议每日早晨空腹饮用一杯新鲜榨取的玫瑰荷叶汁。
需要注意的是，虽然玫瑰荷叶茶有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，则应在医师指导下使用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
小儿七星茶颗粒
多巴丝肼片
