39问医生

火龙果可以加纯牛奶吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,火龙果和纯牛奶一起食用是不会出现不良反应的,但是不建议两者一起过量食用。

火龙果中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维以及花青素等营养成分,具有抗氧化、预防贫血等功效。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素,具有改善睡眠、补充钙质等功效。两者一起食用时,并不会出现不良反应,还可以为人体补充所需要的营养,有助于增强人体免疫力。但是不建议两者一起过量食用,因为两者中都含有大量的水分,如果过量食用,可能会导致尿液增多,引起排尿次数增多的症状。而且两者中都含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以及保持良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激、寒凉等食物,如辣椒、雪糕等,以免引起不良反应。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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