吃洋葱可以辅助降血压。
因为洋葱中含有前列腺素A,该物质能够抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,进而扩张外周血管,使血压下降。
对于高血压患者来说,除了吃洋葱外,还需要注意饮食调节、适量运动等非药物干预措施以控制血压。
对于存在高血压或其他心血管疾病风险的人群,建议定期监测血压,并在医师指导下调整生活方式和用药方案。
因为洋葱中含有前列腺素A,该物质能够抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,进而扩张外周血管,使血压下降。
对于高血压患者来说,除了吃洋葱外,还需要注意饮食调节、适量运动等非药物干预措施以控制血压。
对于存在高血压或其他心血管疾病风险的人群,建议定期监测血压,并在医师指导下调整生活方式和用药方案。