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干吃麦片会上火吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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干吃麦片一般不会上火 。麦片是一种以小麦等为原料加工而成的食品，是工业化生产的早餐谷物，麦片的营养成分包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维。麦片是一种低糖、高营养、高能量食品，具有补脾益气、止虚汗的功效，还可以降低胆固醇，调理血糖，另外还有很多膳食纤维，能够润肠，对肠道作用很好。
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2022-04-18 浏览100次
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