39问医生

孕早期可以吃甜瓜吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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孕早期孕妇可适量食用甜瓜 ,但需注意均衡饮食。甜瓜富含维生素和矿物质,如维生素C、钾等,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,孕早期孕妇的饮食应以均衡为主,避免过度摄入糖分,以免影响血糖控制和胎儿的正常发育。因此,在食用甜瓜的同时,应搭配适量的蛋白质、脂肪和纤维,以确保营养的全面摄入。
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2022-03-29 浏览100
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