39问医生

孕妇喝小米粥会血糖高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇喝小米粥血糖一般不会升高。孕期饮食控制是控制血糖的基础,饮食上主食应该粗细搭配适度、适量,全谷类食物,包括小米粥均可适当摄入。小米粥含有丰富的膳食纤维,而且含糖量不高,虽然小米做成粥以后,升糖指数相对比较高,但是可以控制好小米粥摄入的量,不会造成孕妇血糖进一步增高。
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2022-04-03 浏览100
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