哺乳期的宝宝如果出现上火情况，妈妈可以通过食用百合、绿豆、白菜等水果来帮助降火。
这些食物具有清热去火的功效，并且富含多种营养成分。在烹饪时，应尽量选择清炖或清炒的方式，减少油腻、油炸食物的摄入，比如避免食用辣椒、葱、姜、蒜等辛辣、刺激和生冷的食物。
这些食物具有清热去火的功效，并且富含多种营养成分。在烹饪时，应尽量选择清炖或清炒的方式，减少油腻、油炸食物的摄入，比如避免食用辣椒、葱、姜、蒜等辛辣、刺激和生冷的食物。
39问医生
哺乳期宝宝上火妈妈吃什么食物可以降火
赖思强
妇产科
副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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