紫苏梗具有行气和胃、止呕、理气宽中、解表散寒、宣肺降气等功效作用。由于紫苏梗的药理作用较为明确，使用时需谨慎，建议在专业人士指导下进行。
1.行气和胃
紫苏梗具有行气的作用，能够促进胃肠蠕动，从而起到和胃的效果。可用于治疗脾胃不和、消化不良等引起的食欲减退、腹胀等症状。可将紫苏梗煎汤服用或配伍其他药物进行调理。
2.止呕
因为紫苏梗有行气和胃的功效，所以能缓解由胃气上逆所致的呕吐症状。对于妊娠恶阻、晕车晕船等情况也有一定的改善效果。可用紫苏梗煮水或加入饮食中食用。
3.理气宽中
紫苏梗归脾经，而中医认为脾主运化，因此其有助于调节脾胃功能，达到理气宽中的目的。该品对于胸闷、脘腹胀满等不适状态有益。日常可以用紫苏梗泡茶或者熬粥来发挥其作用。
4.解表散寒
由于紫苏梗味辛性温，故而能驱散体内的风寒邪气。适用于外感风寒引起的身体酸痛、发热等症状。可通过饮用紫苏梗煮的汤水来发挥作用。
5.宣肺降气
紫苏梗入药后会刺激呼吸道黏膜，使痰液变得稀薄易于排出，同时也能降低支气管平滑肌的收缩频率和强度。对于咳嗽、喘息等症状有一定的缓解作用。可以直接咀嚼紫苏梗片或将它磨成粉末吸入鼻腔。
需要注意的是，紫苏梗性质温和，但不宜过量食用，以免引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。此外，对紫苏过敏者应避免接触或食用该物质，以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
1.行气和胃
紫苏梗具有行气的作用，能够促进胃肠蠕动，从而起到和胃的效果。可用于治疗脾胃不和、消化不良等引起的食欲减退、腹胀等症状。可将紫苏梗煎汤服用或配伍其他药物进行调理。
2.止呕
因为紫苏梗有行气和胃的功效，所以能缓解由胃气上逆所致的呕吐症状。对于妊娠恶阻、晕车晕船等情况也有一定的改善效果。可用紫苏梗煮水或加入饮食中食用。
3.理气宽中
紫苏梗归脾经，而中医认为脾主运化，因此其有助于调节脾胃功能，达到理气宽中的目的。该品对于胸闷、脘腹胀满等不适状态有益。日常可以用紫苏梗泡茶或者熬粥来发挥其作用。
4.解表散寒
由于紫苏梗味辛性温，故而能驱散体内的风寒邪气。适用于外感风寒引起的身体酸痛、发热等症状。可通过饮用紫苏梗煮的汤水来发挥作用。
5.宣肺降气
紫苏梗入药后会刺激呼吸道黏膜，使痰液变得稀薄易于排出，同时也能降低支气管平滑肌的收缩频率和强度。对于咳嗽、喘息等症状有一定的缓解作用。可以直接咀嚼紫苏梗片或将它磨成粉末吸入鼻腔。
需要注意的是，紫苏梗性质温和，但不宜过量食用，以免引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。此外，对紫苏过敏者应避免接触或食用该物质，以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
肝络欣丸
风油精
