何首乌需要吃多久才白发变黑发，并没有明确的临床数据。如果患者病情比较轻，可能需要吃1-2个月的时间，如果患者的病情比较严重，可能需要吃3-6个月的时间，甚至更久。
何首乌是蓼科植物何首乌的干燥块根，其味苦、甘，性微温，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血的功效，适用于治疗虚人精血不足所致的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下等病症。如果患者存在上述病症，可以在医生的指导下服用何首乌进行治疗。如果患者的病情比较轻，仅存在少量白发，可能需要吃1-2个月的时间，症状可逐渐缓解。如果患者的病情比较严重，存在大量白发，且伴有头晕眼花、失眠多梦、腰膝酸软等症状，可能需要吃3-6个月的时间，症状可逐渐缓解。
如果患者服用何首乌一段时间后症状没有得到缓解，或者出现其他不适症状，需要及时停药，并到正规医院就诊治疗，以免病情持续发展引发其他并发症，对身体健康造成不利影响。患者在服用何首乌时，要避免与维生素C、烟酸、谷氨酸等西药同服，以免影响药效。同时，患者在服用该药物期间，还要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，以免影响药物的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
脑心清片
定坤丹
保妇康栓
