早上喝咖啡的好处一般有提神醒脑，促进胃肠蠕动，坏处有容易引起失眠、刺激胃黏膜等。
1、好处
咖啡中含有咖啡因，早上喝咖啡可以刺激大脑的中枢神经，使人体提神醒脑。咖啡因还能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够起到预防便秘的作用。
2、坏处
早上喝咖啡可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、反酸等不适症状。另外，咖啡因还会使交感神经兴奋，导致心率加快，可能会出现失眠的情况。
早上喝咖啡应适量，不宜过量饮用，以免对身体造成不利影响。另外，如果存在失眠、胃肠道疾病的患者，应避免饮用咖啡，以免加重病情。
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