喝完酒后应避免立即进行剧烈运动，以免引发身体不适。
饮酒后酒精被消化系统吸收，通过血液运输到全身各处，对大脑皮层产生抑制作用，使神经兴奋性降低，从而出现嗜睡、疲劳等症状。如果在此时进行剧烈运动，会导致交感神经兴奋，进一步提高心率和血压，可能会诱发酒精中毒或加重原有疾病的风险。
对于患有高血压、冠状动脉粥样硬化等心血管疾病的患者而言，酒精会增加心脏负担，导致血管扩张，引起血压升高，不利于病情控制。
建议在饮酒后至少等待24小时再进行泡澡活动，以确保体内酒精完全代谢，减少潜在风险。同时，应注意观察自身反应，若出现严重不适症状应及时就医处理。
饮酒后酒精被消化系统吸收，通过血液运输到全身各处，对大脑皮层产生抑制作用，使神经兴奋性降低，从而出现嗜睡、疲劳等症状。如果在此时进行剧烈运动，会导致交感神经兴奋，进一步提高心率和血压，可能会诱发酒精中毒或加重原有疾病的风险。
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建议在饮酒后至少等待24小时再进行泡澡活动，以确保体内酒精完全代谢，减少潜在风险。同时，应注意观察自身反应，若出现严重不适症状应及时就医处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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