早上泡脚有一定的好处，但也存在一定的弊端。
早上泡脚能够缓解一夜未活动带来的僵硬感，并且有利于振奋精神。但是由于此时机体处于刚苏醒的状态，如果此时泡脚可能会导致大脑供血不足的情况发生，从而引起头晕、恶心等不适症状。因此在早上起床后适当休息一段时间再进行泡脚是比较好的。
晚上泡脚通常比早上更好，因为晚上泡脚有助于促进血液循环，改善睡眠质量；而早上则可能影响血压控制。
选择何时泡脚应考虑个人习惯与身体状态，避免空腹时长期间泡脚以防低血糖风险。
早上泡脚能够缓解一夜未活动带来的僵硬感，并且有利于振奋精神。但是由于此时机体处于刚苏醒的状态，如果此时泡脚可能会导致大脑供血不足的情况发生，从而引起头晕、恶心等不适症状。因此在早上起床后适当休息一段时间再进行泡脚是比较好的。
晚上泡脚通常比早上更好，因为晚上泡脚有助于促进血液循环，改善睡眠质量；而早上则可能影响血压控制。
选择何时泡脚应考虑个人习惯与身体状态，避免空腹时长期间泡脚以防低血糖风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
三九胃泰颗粒
通气鼻贴
